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2008年12月3日 星期三

我的厨艺也不错



kim mc,自然而然,我们自己在家准备午餐和晚餐。


午餐:
泡参汤
姜蒸鸡肉。
炒菜心。



市场卖的一包一包的汤料,然后加鸡肉、两朵香菇、一瓣蒜米,煮约一个小时后,加白木耳,煮五分钟,就可以了,鸡肉捞起备用。
姜切丝,铺在鸡肉上面,然后蒸20分钟。(同学susan说鸡肉蒸姜很好吃,果然,味道很好噢)
菜心,是我们近期吃得最多的,虽然普通,可是只要火喉足够,也很好吃。



晚餐:
西洋菜汤
炒包菜
煎鱼
豆腐蒸蕃茄


平时煮汤,我都坚持要煮上2个小时以上,这样味道才会出来,今天吃了药睡觉,睡到傻傻,5点多,滚水,丢了几粒红枣,把西洋菜丢下(先用盐水洗了,可把菜上面的菜虫洗干净),就让它滚,45分钟后,把鸡肉片丢进去,再煮一个小时,就可以了。(没有放盐也没有放味精,可是味道却很好噢。)
如果只是炒包菜,会很单调,于是把红罗卜切丝,再加些切丝的香菇就色香味俱全了。
煎鱼,很容易,就不搬门弄斧了,记得要热油锅,不然鱼会粘锅哦,还有在油放少许的盐,这样鱼放下去时就不会溅上来了。
豆腐蒸蕃茄,这是突然想到的,把豆腐切小块,蕃茄也一样,豆腐煎至金黄色,然后盛起,把蕃茄放在豆腐上面,备用;把香菇切丁、红罗卜切丁、鸡肉切丁,然后爆香蒜米,把所有切丁的材料倒进去炒,放些蚝油,如果喜欢辣,可以加些辣椒酱,煮好后,就把酱汁淋上就可以了。

吃得好饱,很涨。

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