(此为邀稿文）
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| 我最爱的爸爸和我最爱的团圆饭菜肴。 |
每年农历新年最期待的就是团圆饭，我家必有的团圆菜每年都一样，可是吃了这么多年，并没有把我吃腻了，反而越来越喜欢、期待。
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| 这些都是妈妈和姑姑的拿手菜肴，这只是一部分而已哦，迫不及待的想吃团圆饭了。 |
我是客家人，所以客家扣肉是团圆饭里一定有的菜肴，客家扣肉最重要的就是火候，这道菜早在除夕夜来临前就已经准备好，和其他菜肴不一样的是，它像酒一样，越煮就越入味哦。
有这么多美味的佳肴，开心可以大饱口福之余，一向不离身的胃药，也随身携带，我的胃是出了名比我还难搞，饿肚子闹抗议，吃太饱闹抗议，压力大闹抗议，太兴奋也闹抗议，所以我都尽量不让自己情绪起伏太大，也定时用餐，不然胃闹起革命来，可是三天三夜。
上个星期，GAVISCON 的Online Marketing Consultant Annie 电邮来介绍了Gaviscon，上网做功课之后，才知道原来大部分人都曾面对消化不良的问题，令人惊讶的是，每个月都有25%的成人受消化不良困扰，我惭愧，我应该也是这25%里面的其中一人。
资料显示，服食GAVISCON后，能迅速在胃顶部形成厚厚的保护层，并发挥物理作用让胃内酸性物质保持在胃内，不再湧上容易被侵害的食道造成胃部不舒服。
还是不明白吗？看看这个广告。（我自己的理解为GAVISCON是我们肠胃的消防员，呵呵）
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| 看看这图表，就会知道自己属于什么体质了。 |
中医有言，探究病因，须先了解体质，一般比较普遍的说法，人的体质分寒和热，偏热就是阳性体质，偏寒就是寒性体质，如何分辨呢，请细阅一下图表，问问自己，答案就出来了。
而同是胃病，如果因为受寒着凉，或吃了大量的生冷食品引起胃痛，发病突然，喜欢可以暖胃的饮食，身体怕冷，舌苔色白，就是胃受寒引起的；如果表现烧心，胃里就像有一团火，感到莫名其妙的烦躁，同时有烧灼感，就是胃热。
其实健康养生这学问，还真的很多知识需要学习，有说病从口入，就因为我们吃了不适合我们体质的，身体负荷不了，健康才会出问题，希望大家看完这篇文后，开始掌握自己体质，对吃方面也作调整，凡事适可而止，那么病痛就会远离我们了。
想多了解Gaviscon， 可以到以下网站：http://www.gaviscon.com.my/index.php
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